Lunedì 2 marzo alle 21,00 sono a Libri in Armonia in Via Angelini 19 a Massa, in Toscana, ospite di una cara amica, Anna Bigini.
Durante la conferenza, racconterò i miei segreti per imparare a volersi bene, accrescere la propria Autostima e, naturalmente, Pensare in Positivo.
Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita. L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stesso: come si vede (bello o brutto), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).
Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una persona si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creato durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.
Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che ha intorno: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.
Al termine dell’incontro, regalerò a tutti i presenti il mio esercizio per misurare e aumentare l’autostima, estratto dal mio ultimo lavoro editoriale, l’ebook di oltre 300 pagine Donne in Crisi, edito dalla Bruno Editore di Roma, in uscita il 4 di marzo.
La conferenza è aperta a tutti ed è completamente gratuita. Per informazioni: 0585/44.962 (Anna Bigini). Vi aspetto numerosi...
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"
ps
il 19 marzo sono a Bologna, a Castel San Pietro, ospite della Maison Aghape
http://www.giancarlofornei.com/new/Conferenza%20Autostima%20-%20Giancarlo%20Fornei%20a%20Bologna.pdf
giovedì 26 febbraio 2009
venerdì 13 febbraio 2009
Imparare a gestire il Tuo stato d'animo? Leggi qui..
Quante volte Ti sei trovato a prendere decisioni in preda a stati d’animo negativi, come la rabbia, la frustrazione, l’ansia, la paura, l’incertezza, ecc. Scommetto molte, vero?
Io stesso, devo ammettere di esserci caduto parecchie volte. Poi ho capito che sbagliavo, che non ottenevo alcun vantaggio e che non bisognerebbe mai prendere decisioni importanti in preda a stati d’animo alterati.
Neppure se fossero completamente positivi, come l’euforia, per esempio.
Molto meglio rimandare le Tue decisioni ad altri momenti, quando sarai più lucido e non potrai essere “influenzato” da nessuno dei Tuoi stati d’animo. A volte, basta dormirci sopra...
Consinua leggere il post sul mio blog del pensiero positivo
Io stesso, devo ammettere di esserci caduto parecchie volte. Poi ho capito che sbagliavo, che non ottenevo alcun vantaggio e che non bisognerebbe mai prendere decisioni importanti in preda a stati d’animo alterati.
Neppure se fossero completamente positivi, come l’euforia, per esempio.
Molto meglio rimandare le Tue decisioni ad altri momenti, quando sarai più lucido e non potrai essere “influenzato” da nessuno dei Tuoi stati d’animo. A volte, basta dormirci sopra...
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