Autostima e Pensiero Positivo

Lamentarsi? Non serve a nulla...

2011-10-24T08:53:00.000-07:00

Il coach delle donne su Radio Capodistria

2011-10-08T02:14:00.000-07:00

Come alimentare la Tua Autostima? Eccoti 3 consigli...

2011-07-21T07:24:00.000-07:00

Imparare ad alimentare la Tua Autostima è più facile di quanto tu possa pensare.

Il vero problema non è apprendere dei sistemi per alimentare l'autostima, bensì cambiare il Tuo atteggiamento mentale.

E' il Tuo atteggiamento che devi cambiare, se lo farai, sono certo che tornerai presto a guardati allo specchio e a sorridere.

Ad ogni modo, eccoti tre "banali" consigli per alimentare e accrescere la Tua Autostima, li trovi su questo blog, clicca qui

Riprenditi la vita in mano e torna a sorridere: a Grosseto una conferenza sull'Autostima di Giancarlo Fornei

2011-07-07T03:13:00.000-07:00

Riprenditi la vita in mano e torna a sorridere, ad amarti per quello che sei, ad apprezzare le cose belle che la vita può offriti.

Sabato 23 luglio, alle 21, al Ristorante e Caffè Letterario Il Fontanile di Grosseto c'è la conferenza sull'Autostima di Giancarlo Fornei, noto formatore motivazionale e mental coach.

Fornei, conosciuto in rete come "Il Coach delle Donne", per la sua grande esperienza di lavoro con l'Universo Femminile, ti aiuterà a capire quanto sia fondamentale avere e nutrire una sana autostima.

L'ingresso alla conferenza costa solamente 20 euro (comprensivo del buffet di fine serata); per partecipare e/o maggiori info, scarica il file in pdf a questo link

Una frase celebre di Anthony Robbins

2011-03-15T08:35:00.000-07:00

"Aiuto le persone a raggiungere gli obiettivi, a scoprirsi talenti e risorse innate. Non sono io cambiare la loro vita, sono loro a cambiarsela".

Anthony Robbins

I motivi per cui le persone non ottengono i cambiamenti che sperano? Eccone 3...

2011-03-04T04:49:00.000-08:00

La maggior parte delle persone vorrebbe cambiare la propria vita, ma non è disposta ad agire, meno che mai a farlo con costanza e neppure a pagare un giusto prezzo per il cambiamento!

Continua a leggere il post a questo link

Sei una donna in crisi?

2010-09-15T00:12:00.000-07:00

Cara amica del blog, o caro amico che magari hai vicino o conosci una donna in crisi...

vorrei consigliarti di non perdere Donne in Crisi, il mio secondo ebook...

un vero e proprio trattato di coaching!

In questa settimana, il mio editore, lo ha messo in vendita al prezzo speciale di euro 9 euro + iva (invece di 39 + iva), credo sia una opportunità unica da prendere al volo...

Ecco di cosa parla Donne in Crisi:

Come Tornare a Sorridere, a Piacersi, a Riappropriarsi della Propria Vita
un ebook di ben 322 Pagine

Ricomincia da te!

Continua a leggere il post sul blog che ho dedicato alle donne in crisi

A Radio Capodistria c'è l'intervista di Giancarlo Fornei

2010-03-09T10:04:00.000-08:00

Giancarlo Fornei a Radio Capodistria, ospite di Marisa Macchi e della sua trasmissione "Nel paese delle donne".

Venerdì 12 marzo, dalle 9 alle 9 e 30 di mattina, sarò ospite di Marisa Macchi, che mi intervisterà sul mio ultimo libro/ebook: Cosa vogliono le donne?

Mi raccomando, ti voglio all'ascolto di Radio Capodistria e passa parola a tutte le amiche ed amici che conosci.

Puoi sintonizzarti anche dal web, a questo link

Ti aspetto su Radio Capodistria, venerdì 12 marzo alle 9 di mattina.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore di: Penso Positivo, Donne in Crisi e Cosa vogliono le donne?

Il coraggio di chiedere le cose

2009-11-19T00:10:00.000-08:00

Hai il coraggio di chiedere le cose che Vuoi?

Ti spaventi per i "no" che ricevi e ti arrendi?
Devi imparare a "chiedere" le cose, se Vuoi che la vita Ti aiuti ad ottenerle...

Leggi il mio ultimo post sul blog del Pensiero Positivo, a questo link

Ma il pensiero positivo aiuta nella vita?

2009-10-24T02:41:00.000-07:00

Oggi rispondo alla simpatica, seppur breve, email che mi ha inviato Antonella.

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Email di Antonella
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E' vero ciò che Lei dice!
Il pensiero positivo ci aiuta nella vita, ma devo farLe una domanda:
ha letto il libro intitolato Il Segreto?
Bè credo proprio di sì, ma se nn lo ha ancora fatto lo compri subito, è meraviglioso!Grazie
Antonella

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La mia risposta ad Antonella
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Cara Antonella, Pensare in Positivo è fondamentale.
Direi quasi vitale per andare avanti nella vita e sono lieto che tu condividi ciò che scrivo nei miei post.

Venendo alla tua domanda, presumo che ti riferisca a "The Secret", lo splendido libro di Rhonda Byrne.

Certo che l'ho letto e posso confermare le tue parole: è meraviglioso e lo consiglio a tutte le amiche ed amici del blog.

E dimmi, tu hai letto il mio primo libro Penso Positivo?

Le persone che lo hanno fatto, lo hanno definito "illuminante". Un libro utile e pratico. Scritto in maniera semplice, che porta le persone ad agire.

Leggilo e dammi anche il tuo feedback.

Approposito: sapevi che sabato 7 novembre sono a Pietrasanta, in Versilia, con il mio seminario motivazionale Penso Positivo?

Perchè non partecipi? Trovi tutte le info per iscriverti a questo link http://www.giancarlofornei.com/new/penso_positivo_7_novembre_versilia.asp

Un abbraccio e scrivi quando vuoi

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale e Mental Coach
"Il Coach delle Donne"

Autore di:
Penso Positivo,
Donne In Crisi,
e dell'Audio Corso Autostima per Donne

Come partecipare al seminario motivazionale di Giancarlo Fornei pagando solamente 47 euro...

2009-10-10T01:22:00.000-07:00

Vuoi partecipare a PENSO POSITIVO pagando solamente 47 euro e portare con Te, GRATUITAMENTE, una seconda persona?

Sì! Hai capito bene: solo 47 euro per partecipare al mio seminario motivazionale Penso Positivo.

Ho deciso di permettere al maggior numero possibile di persone di partecipare al mio seminario, che sarà itinerante e toccherà molte altre città italiane.

Però devo avvisarti: questo prezzo sarà valido solo se prenoterai e pagherai la tua quota entro il 25 di ottobre. Trascorsa quella data, se vorrai partecipare a Penso Positivo pagherai il prezzo pieno, ovvero: 150 euro.

Se poi hai acquistato una copia dei miei libri PENSO POSITIVO o DONNE IN CRISI, potrai portare con te una seconda persona e farla entrare al seminario Gratuitamente, senza pagare un solo euro in più...

e se hai acquistato entrambi i miei libri, porti con te, GRATUITAMENTE, ben due persone!

Dovrai solo inviarmi a questo indirizzo email info@giancarlofornei.com il codice di acquisto che la BRUNO EDITORE ti ha rilasciato nel momento in cui hai acquistato i mie libri.

Iscriviti Ora a info@giancarlofornei.com Ti invierò i parametri per il versamento.

Ecco il programma del seminario, che avrà luogo sabato 7 novembre 2009 a Pietrasanta, in Versilia (Toscana). Presso il Centro di Formazione Osterietta.

5 ore in aula con me, per imparare a cambiare il Tuo modo di pensare.

Mattina: dalle 9,00 alle 14,00
• Tu sei quello che credi di essere;
• Impara ad agire;
• Pipì e Coffe break;
• Solo comandi positivi (come funziona il tuo cervello);
• Amati un po’ di più, accrescerai l’autostima;
• Sogna in grande, agisci in piccolo.

Seguirà una piccola degustazione a base di Marocca di Casola e prodotti tipici della Lunigiana e Massa Carrara, offerta da me e da Fabio Bertolucci (il giovane produttore della Marocca).

Approfitto per ringraziare pubblicamente Fabio per la sua gentilezza e disponibilità e posso garantirti che la Marocca è semplicemente deliziosa...

Dalle 8,15 alle 8,45 è prevista la registrazione dei partecipanti; si raccomanda la massima puntualità per iniziare in perfetto orario, alle 9,00.

Sede del seminario:
Pietrasanta (LU), Versilia - Toscana, c/o il Centro di Formazione Osterietta, via Osterietta 134.

Trovi la scheda di presentazione del seminario con tutte le informazioni che desideri a questo link

Ti aspetto a Pietrasanta...

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale, Scrittore & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

info@giancarlofornei.com - 392/27.32.911

Vuoi imparare a pensare in positivo?

2009-09-12T11:43:00.000-07:00

“Ma io, come faccio per imparare a pensare in positivo?”

Mi pongono spesso questa domanda, sia durante le mie conferenze sull’autostima sia nei miei seminari motivazionali.

La risposta è banale e sempre la stessa: “Se vuoi imparare a pensare in positivo, comincia subito a farlo, senza rimandarlo a domani”.

Le persone pensano in continuazione, anche perché è impossibile “non pensare” a qualcosa.

Il nostro cervello è un sistema binario, composto, appunto, dalle parole che ci diciamo (il nostro dialogo interno) e dai pensieri, che affollano continuamente la nostra mente.

Partendo dal presupposto che è impossibile non pensare, quello che fa la differenza, tra un pensiero negativo ed uno positivo e il focus, in altre parole: quello su cui ci focalizziamo continuamente.

Continua a leggere il post sul blog del Pensiero Positivo
http://pensareinpositivo.blogspot.com/2009/09/come-imparare-pensare-in-positivo.html

Il venerdì mattina puoi fare coaching con me a Prato...

2009-07-13T00:55:00.000-07:00

Venerdì 17, 24, 31 luglio e 7 agosto sono a Prato per lavoro, all'Unione Commercianti.

Ho sempre la mattina libera, dalle 9 alle 12 e 30, se qualcuno vuole fare coaching con me, ha la possibilità di farlo senza spostarsi dalla propria città o comunque, restando in zona.

Posso lavorare solo con un paio di persone alla volta, quindi, chiamatemi subito al 392/27.32.911 per fissare una sessione. Ricevo solo su appuntamento!

Vi aspetto numerose/i. Un abbraccio

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

Puoi acquistare i miei due ebook a questi link: Donne In Crisi e Penso Positivo

Questo è l'indirizzo: Unione Commercianti di Prato Via M. Roncioni n. 216 - Prato Tel. 0574/43801

Accuista uno dei miei ebook ed avrai una sessione di coaching in Omaggio

2009-07-06T01:18:00.001-07:00

Molte delle amiche che hanno acquistato i miei ebook, hanno sentito il bisogno di scrivermi e raccontarmi un pezzo della loro storia, qualcosa in più di loro o, addirittura, telefonarmi.

Per molte di loro, è basta una mia email di risposta o semplicemente parlare al telefono con me, per tranquillizzarle ed aiutarle a superare alcuni problemi che, inizialmente, sembravano insuperabili.

Non posso che essere felice per aver aiutato così tante persone, lo faccio sempre con il sorriso sulle labbra e molto volentieri: è bello sapere di essere utile alle persone, di essere al centro delle loro attenzioni.

Premesso che alle email rispondo a tutti personalmente entro due/tre giorni al massimo, ho deciso di premiare ulteriormente le amiche (ed anche gli eventuali maschietti), che compreranno i miei ebook Penso Positivo e Donne in Crisi, Omaggiando ognuna di loro con una Sessione di Coaching Telefonica da 30 minuti.

La sessione vale ben 35 € e per averla in omaggio, non dovrai far altro che farmi pervenire il codice di acquisto che la Bruno Editore Ti rilascia al momento dell’invio dell’ebook.

Inviami il codice al mio indirizzo email info@giancarlofornei.com ed io mi impegno a farti avere al più presto il Buono per la Sessione Omaggio.

Come unico costo avrai la telefonata da effettuare al numero di cellulare che Ti fornirò e, naturalmente, dovrai fare un piccolo sacrificio e adattarti ai miei giorni ed orari liberi.

La promozione è valida sino al 30 agosto 2009 e, naturalmente, anche per tutte le persone che hanno già acquistato uno dei miei due ebook (salvo quelle che hanno già parlato con me).

Spero Tu voglia apprezzare lo sforzo che faccio, rendendomi disponibile a così tante persone e pertanto, Ti chiedo gentilmente di rimanere con la Tua telefonata dentro i 30 minuti, in modo da poter rispondere ad un numero maggiore di persone ogni giorno.

A tale proposito, Ti consiglio, prima di chiamarmi, di prepararti un elenco delle domande che vorrai pormi, in modo che la Tua telefonata sia fluida, costruttiva e, soprattutto, utile.

Un abbraccio ed aspetto il Tuo codice.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi”

Puoi acquistare i miei due ebook a questi link: Donne In Crisi e Penso Positivo

Il coraggio di continuare a sorridere

2009-06-28T03:27:00.000-07:00

Prendi un grande cavaliere, un campione di equitazione, abituato a domare e vincere con i cavalli: da Piazza di Siena alla Coppa del Mondo per l’Italia.

Adesso chiedigli di cambiare cavallo e montare per il resto della sua vita una sedia a quattro ruote.

Lui è Daniele Del Marco: grande campione prima e grande campione dopo.

Questa è la storia di Daniele, ex campione di salto ad ostacoli, paralizzato da un incidente d’auto accaduto in Romania, durante un concorso della Coppa del Mondo...

Continua a leggere il post sul blog che ho dedicato al Pensiero Positivo
http://pensareinpositivo.blogspot.com/2009/06/il-coraggio-di-sorridere.html

A cena con Giancarlo Fornei, per parlare di Donne & Autostima

2009-05-26T14:07:00.000-07:00

Abiti dalle parti di Grosseto, in Maremma (Toscana), e Vuoi conoscermi personalmente, nonché avere qualche utile consiglio su come creare Autostima e alimentarla continuamente?

Allora partecipa alla cena conviviale che si terrà ad Arcidosso, sul Monte Amiata (Grosseto), venerdì 5 giungo 2009 all’Albergo Ristorante Aiuole del mitico Ugo.

A fine cena, Ti parlerò dell’importanza di una sana Autostima, di come alimentarla positivamente, di come farla crescere dentro di Te...

Continua a legegre il post sul mio blog del Pensiero Positivo
http://pensareinpositivo.blogspot.com/2009/05/cena-con-giancarlo-fornei-per-parlare.html

Martedì 12 maggio sono a Grosseto, approfittane per fare coaching con me...

2009-05-03T06:27:00.000-07:00

Se hai bisogno di fare coaching con me e Vuoi sfruttare la possibilità di avermi a casa Tua, senza spostarti e fare molti km, martedì 12 maggio sono a Grosseto, in Toscana.

Sarò impegnato tutta la mattina ed il pomeriggio, dalle 14 in poi, sono a disposizione di tutte le amiche che desiderano incontrarmi e lavorare con me, che abitano in zona, oppure verso Livorno.

Ogni volta che mi sposto in qualche città, offro alle amiche e amici che mi seguono, l'opportunità unica per conoscermi e fare coaching a condizioni economiche molto interessanti.

Infatti, dato che sono già in zona, hai la possibilità di usufruire delle mie competenze a condizioni particolari.

Per conoscere i costi e avere maggiori informazioni sul coaching, chiamami subito al 392/27.32.911... oppure, inviami la Tua email a info@giancarlofornei.com

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le donne a creare Autostima e raggiungere un Obiettivo in 5 passi"

Autore degli ebook: Penso Positivo e Donne in Crisi

Vuoi imparare ad alimentare la Tua Autostima?

2009-04-11T10:34:00.000-07:00

Martedì 21 aprile 2009, conferenza di Giancarlo Fornei in Versilia, su "Donne & Autostima".

Le donne sono semplicemente meravigliose. Aristotile Onassis, molti anni fa, diceva: “Se le Donne non esistessero, tutto il denaro del mondo non avrebbe significato”.

Affermerei che aveva ragione.

Le donne sono molto più sensibili e romantiche di noi uomini. Sanno comunicare e relazionarsi meglio. Sono più portate ad entrare in empatia con le persone, ed hanno pure la capacità di svolgere contemporaneamente molte più cose di noi maschietti.

Eppure, hanno più problemi di noi a gestire ed alimentare la propria Autostima...

continua a leggere il post sul mio blog dedicato alle donne
http://donneincrisi.blogspot.com/2009/04/donne-autostima_11.html

Conferenza a Libri in Armonia su Autostima & Pensiero Positivo con il mental coach Giancarlo Fornei

2009-02-26T10:38:00.000-08:00

Lunedì 2 marzo alle 21,00 sono a Libri in Armonia in Via Angelini 19 a Massa, in Toscana, ospite di una cara amica, Anna Bigini.

Durante la conferenza, racconterò i miei segreti per imparare a volersi bene, accrescere la propria Autostima e, naturalmente, Pensare in Positivo.

Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita. L’Autostima è l’insieme delle percezioni che una persona ha di se stesso: come si vede (bello o brutto), come si sente (importante o una nullità), come si ascolta (il famoso dialogo interno, le cose che si dice).

Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come una persona si percepisce, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che si è creato durante tutto l’arco della sua vita, in seguito alle esperienze che ha vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che ha dato alle stesse.

Purtroppo, concorrono a creare o distruggere l’Autostima anche i giudizi delle persone che ha intorno: casa, scuola, lavoro, amici, amori, ecc.

Al termine dell’incontro, regalerò a tutti i presenti il mio esercizio per misurare e aumentare l’autostima, estratto dal mio ultimo lavoro editoriale, l’ebook di oltre 300 pagine Donne in Crisi, edito dalla Bruno Editore di Roma, in uscita il 4 di marzo.

La conferenza è aperta a tutti ed è completamente gratuita. Per informazioni: 0585/44.962 (Anna Bigini). Vi aspetto numerosi...

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"

ps
il 19 marzo sono a Bologna, a Castel San Pietro, ospite della Maison Aghape
http://www.giancarlofornei.com/new/Conferenza%20Autostima%20-%20Giancarlo%20Fornei%20a%20Bologna.pdf

Imparare a gestire il Tuo stato d'animo? Leggi qui..

2009-02-13T01:45:00.001-08:00

Quante volte Ti sei trovato a prendere decisioni in preda a stati d’animo negativi, come la rabbia, la frustrazione, l’ansia, la paura, l’incertezza, ecc. Scommetto molte, vero?

Io stesso, devo ammettere di esserci caduto parecchie volte. Poi ho capito che sbagliavo, che non ottenevo alcun vantaggio e che non bisognerebbe mai prendere decisioni importanti in preda a stati d’animo alterati.

Neppure se fossero completamente positivi, come l’euforia, per esempio.

Molto meglio rimandare le Tue decisioni ad altri momenti, quando sarai più lucido e non potrai essere “influenzato” da nessuno dei Tuoi stati d’animo. A volte, basta dormirci sopra...

Consinua leggere il post sul mio blog del pensiero positivo

Anche Tu sei una donna in crisi?

2009-01-31T01:50:00.000-08:00

Il 1999 è stato un anno molto importante per me. Quello che io chiamo l’anno della svolta. Ho superato una grossa malattia, ho deciso di smettere di fare il marketer puro e mi sono sempre più occupato di Crescita Personale.

Da allora, ho aiutato tantissime persone a valorizzare le proprie risorse ed accrescere l'Autostima. Veder tornare a sorridere le persone e sapere di essere stato loro utile, è un’esperienza bellissima, che consiglio a tutti.

La cosa simpatica è che mi sono accorto, negli ultimi quattro, cinque anni, di aver lavorato con moltissime donne. Se non fosse stato per qualche raro maschietto, oserei affermare di aver fatto coaching esclusivamente con il gentil sesso...

Se anche Tu sei una donna in crisi, continua a leggere il mio post sul blog del Pensiero Positivo
Donne in crisi? Ecco che cosa ho scoperto…

A Viareggio, al Macondo Café, con la mia conferenza su “Autostima & Pensiero Positivo”

2009-01-21T03:32:00.001-08:00

Ti aspetto Mercoledì 28 gennaio alle 21,00 nella splendida Viareggio, in Toscana, per una delle mie conferenze sull'Autostima e il Pensiero Positivo.

Sarò ospite del Macondo Café Pub Music Live, in una serata organizzata dal mio caro amico Enrico Santambrogio, che saluto e ringrazio, insieme agli amici del Macondo.

Durante la conferenza Ti racconterò i miei segreti per imparare a volerti bene, accrescere la Tua Autostima e, naturalmente, cominciare a Pensare in Positivo...

Leggi tutto il mio post sul blog del Pensiero Positivo

Ti aspetto a Viareggio con moltissime amiche e amici.

Giancarlo Fornei

Sii fiducioso e guarda sempre avanti

2009-01-04T05:23:00.000-08:00

Il 2008 è terminato, ormai fa parte del passato. Affermano che gli anni bisestili siano particolari e con molta onestà, mi ricorderò di questo 2008 che per tanti versi è stato infausto.

Anche se, l’anno che se n’è andato, qualcosa di buono me lo ha comunque portato: mi ha permesso di pubblicare Penso Positivo e di conoscere persone splendide come Giacomo Bruno e Sua moglie Viviana Grunert.

L’esperienza m’insegna che in ogni cosa brutta, in ogni cosa negativa, esiste sempre un lato positivo, un lato che analizzandolo bene, può tornarmi utile. Sono convinto che così come lo è stato per me, anche a Te il 2008 ha insegnato qualcosa, quindi: sii fiducioso, prendi tutti gli insegnamenti che hai ricevuto e guarda avanti con fiducia l’anno che verrà.

Continua a leggere l'articolo sul mio blog del pensiero positivo, clicca qui

Buon 2009

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"

Buon Natale

2008-12-24T09:25:00.001-08:00

Ti giunga il mio migliore Augurio di un Sereno Natale e che il 2009 possa riservarti tutte le cose belle che desideri.

Ti regalo un pensiero bellissimo.
Giancarlo Fornei

“Fare tutto ciò che posso è normale, fare al di là delle mie capacità è una sfida, dove finiscono le mie capacità comincia la mia fede ed una forte fede vede l'invisibile, crede l'incredibile e riceve l'impossibile”

Daisaku Ikeda, filosofo e maestro buddista, educatore, scrittore…

La vita è meravigliosa, vivila intensamente

2008-12-08T07:11:00.000-08:00

Mi considero un uomo fortunato, ho la possibilità di poter godere delle tante piccole cose belle della vita.

Questo è il mio regalo di Natale, un pensiero per Te. Ti farà sentire un più piccolo, un pò più fortunato, ma soprattutto ti sentirai grato per vivere questa meravigliosa esperienza che è la vita.

Guarda questa presentazione ed anche Tu esclamerai, come ho fatto io: MERAVIGLIOSA! Poi regalala a qualcuno cui tieni molto, oppure che è triste e solo. semplicemente_stupenda_fb.pps

Se Ti è piaciuta, lasciami un commento al post.

Un abbraccio
Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
"Che aiuta le persone a raggiungere un obiettivo in 5 passi"

La mia conferenza motivazionale a Salerno? Splendida...

2008-11-29T08:58:00.000-08:00

Quando Alfredo Petrosino mi ha proposto di tenere una delle mie conferenze a Salerno, nella Sua palestra, non ci sono stato molto a pensare e gli ho subito confermato la mia disponibilità.

Sono passate appena due settimane ed eccomi puntuale a Salerno, all’Acropolis Fitness Center, una bellissima ed immensa palestra (io non sono un gran frequentatore, ma l’Acropolis mi è sembrata veramente grande).

Clicca qui e leggi l'articolo sul mio blog del pensiero positivo Cronaca di una conferenza motivazionale a Salerno.

E Tu? Riesci a lasciarti il passato dietro alle spalle?

2008-11-19T11:03:00.000-08:00

Mi occupo di crescita personale e di valorizzare le persone sin dal lontano 1999.

Mi è capitato spesso di lavorare con clienti che non sapevano “staccarsi” dal proprio passato, come se lo stesso fosse un fardello enorme e, paradossalmente, troppo pesante per liberarsene.

La maggior parte delle persone preferisce farsi del male da sola e vive perennemente immersa nel passato, subendolo ogni giorno, anziché affrontarlo e fare tesoro di tutti gli insegnamenti ricevuti...

Continua a leggere il mio articolo sul blog del Pensiero Positivo, clicca qui
Il passato? Mettilo dietro alle spalle

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach

La mia conferenza sul Pensiero Positivo? Fantastica

2008-11-12T08:14:00.000-08:00

Ieri sera si è svolta la mia conferenza su Autostima & Pensiero Positivo alla Trattoria da Pucci, a Strettoia di Pietrasanta, in Versilia (Toscana).

Molte le persone intervenute. A dire la verità non le ho contate, ma mi hanno assicurato che le sedie predisposte erano 60, in più ne sono state aggiunte al volo altre due o tre.

La cosa più bella è che ho visto tantissime facce nuove, che non conoscevo personalmente, ma che ho poi scoperto essere anche iscritte alla mia mailing list...

Continua a leggere l'articolo sul mio blog del Pensiero Positivo

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone ha raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore di PENSO POSITIVO

Sorriso e allegri sono armi Vincenti? Si

2008-11-10T08:08:00.000-08:00

Mi occupo del Pensiero Positivo e della Crescita Personale sin dal 1999 e sapevo già che le persone che sorridono e sono allegre vivono meglio e raggiungono più facilmente i loro obiettivi.

Ho subito “sposato” questa conoscenza, questa filosofia di vita. Anche se non è stato per nulla facile: irriso e invidiato per molti anni.

Qualcuno mi ha spesso detto... "non c’è nulla di cui sorridere”.

Pensa che mi hanno anche dato del “marziano” per i miei modi di affrontare la vita con ottimismo, sempre con il sorriso sulle labbra e la gioia di vivere nel cuore. Ma io ho sempre mantenuto questo atteggiamento, anche nei molti momenti difficili della mia esistenza.

Certo che alla fine, avrebbe pagato...

Continua a leggere l'articolo sul mio blog del Pensiero Positivo

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone ha raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore di PENSO POSITIVO

La splendida storia di Wilma Rudolph

2008-11-03T11:01:00.001-08:00

In questi giorni stavo finendo di leggere “Il Potere della Focalizzazione” di Jack Canfield, Mark Victor Hansen e Les Hewitt.

Premesso che il libro è splendido e vale la pena di esser letto, mi ha particolarmente colpito un racconto che gli autori fanno nella parte finale, quando raccontano la storia di Wilma Rudolph, una ragazza di colore nata nel 1940 che supera la sua brutta malattia e vince ben 3 medaglie d’oro alle Olimpiadi di Roma del 1960...

Continua a leggere l'articolo sul mio blog del Pensiero Positivo.

Come far crescere l'Autostima

2008-10-29T07:19:00.000-07:00

Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita. L’Autostima è l’insieme delle percezioni che hai di Te stesso: come Ti vedi (bello o brutto), come Ti senti (importante o una nullità), come Ti ascolti (il famoso dialogo interno, le cose che Ti dici).

Insomma, l’Autostima è formata principalmente da come Ti percepisci, ma anche dalle convinzioni e dalle credenze che Ti sei creato durante tutto l’arco della Tua vita, in seguito alle esperienze che hai vissuto direttamente e, soprattutto, all’interpretazione che hai dato alle stesse.

Purtroppo, concorrono a creare o distruggere la Tua Autostima anche i giudizi delle persone che hai intorno: a casa, a scuola, nel lavoro, gli amici, gli amori, ecc.

Considero talmente importante avere una buona Autostima che nel mio ebook motivazionale Penso Positivo ho dedicato all’argomento un capitolo intero, con moltissimi esempi, strumenti ed esercizi pratici...

Continua a leggere il mio articolo sul blog del Pensiero Positivo.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone ha raggiungere un obiettivo in 5 passi”

Autore di Penso Positivo

Fallimento? No. Ho solo trovato un sistema di allenamento mentale che non funziona

2008-10-15T07:23:00.000-07:00

Questa mattina ero libero da impegni formativi e di coaching ed ho pertanto tenuto acceso il cellulare. Nell'arco di tre/quattro ore, ho ricevuto la bellezza di 15 telefonate.Per non parlare delle email, sia di persone conosciute, sia di amiche ed amici che leggono il blog.

Telefonate ed email erano riconducibili, sostanzialmente, a due domande specifiche:

perché ho dato le dimissioni da mental coach sportivo del Pietrasanta;
se mi sento un perdente per aver fallito dopo neppure tre settimane.

Ho promesso a tutte queste persone che avrei risposto oggi stesso, sul blog di Sport&Mente. Clicca qui e continua a leggere il mio articolo.

Giancarlo Fornei

Formatore Motivazionale & Mental Coach

"Che aiuta una persona a raggiungere un obiettivo in 5 passi"

L'allegria delle persone può allungare loro la vita?

2008-10-09T02:38:00.000-07:00

Mi occupo del Pensiero Positivo e della Crescita Personale dal 1999 e sapevo già che l'allegria delle persone può allungare loro la vita.

Non lo sapevo dal punto di vista scientifico, bensì da quello del buon senso e della vita pratica. Dovrebbe essere logico che se sorridi, pensi in positivo e sei allegro, le traversie della vita, che pur Ti colpiscono, Ti passano accanto senza farti troppi danni. O comunque, sei molto più reattivo nel rialzarti da terra e ricominciare...

Leggi il resto del post sul mio blog del Pensiero Positivo

Un caso di onestà e di positività da prendere ad esempio

2008-09-29T08:29:00.000-07:00

Oggi, tv, giornali e riviste varie, parlano solo di cose negative. Di avvenimenti nefasti per la borsa, per l’economia e per il mondo intero. I giornali sono pieni di notizie che trattano morti, licenziamenti, aziende che chiudono e varie.

Eppure, non vi sono solo le brutte notizie. Ci sono anche le belle notizie, basta solo cercarle.
Per leggere tutta la news, clicca qui.

Pensare in positivo aiuta a vincere, parola di Donald J. Trump

2008-09-14T09:36:00.000-07:00

Oggi prendo in prestito una frase di Donald J. Trump. Mi serve per rafforzare un concetto sul pensiero positivo, perché pur essendo riconosciuto un esperto nel settore, la cosa che sto per riferirti ha, con molta onestà, un valore completamente diverso se a dirtelo è Giancarlo Fornei o un signore multimiliardario che possiede niente meno che la Trump Tower nella famosa Quinta Strada di New York.

Continua a leggere l'articolo sul mio blog del Pensiero Positivo

Frasi Celebri: Marco Aurelio

2008-08-29T06:24:00.000-07:00

"Se puoi, sii utile a tutti.
Se non puoi, cerca di essere utile a molti.
Se non puoi, sii utile a pochi.
Ma se non puoi, cerca di essere utile a te stesso..."

Marco Aurelio

+ Vuoi ottenere dei Risultati, + devi Agire

2008-08-09T00:37:00.000-07:00

Nicoletta è una mia cliente, una piacevole signora vicino alla cinquantina, imprenditrice nel settore ristorativo. La sto aiutando a ricostruire l’Autostima che ha perso negli anni, nonché a volersi maggiormente bene. E’ talmente contenta dei suoi miglioramenti che né parla continuamente in giro, ad amiche, conoscenti, clienti nel Suo ristorante.

Questa settimana ha organizzato una cena con alcune Sue amiche incuriosite dai racconti e con altre, cui ha fatto una sorpresa. Mercoledì sera mi ritrovo a tavola con sei donne: due ragazze giovani, che insieme con una signora di una certa età non conoscevo e che, forse, non si aspettavano la mia presenza, Nicoletta ed altre due signore mature che, invece, desideravano appunto conoscermi e parlare con me.

Mentre aspettiamo la cameriera, una delle due signore mature, Maria Rosa, mi spiega che opera nel multi level marketing e vende oli essenziali e creme di una nota azienda di prodotti naturali. A mia volta Le dico che anch’io ho avuto esperienze di vendita e Le racconto di quando “vendevo” (meglio dire provavo a vendere) il mitico aspirapolvere Folletto. La signora di una certa età entra nel discorso e mi chiede di dove io sia e cosa faccia lì, a cena con loro. Con un po’ di sana ironia spiego che sono stato gentilmente invitato e che sono un formatore motivazionale e, soprattutto, un personal coach che aiuta le persone a valorizzarsi.

La mia spiegazione ottiene il risultato di calamitare l’attenzione delle due ragazze giovani e delle signore mature, ed ovviamente, di Nicoletta che mi conosceva già. Mentre la signora che mi aveva posto la domanda, credo si chiamasse Renata, noto che ha una contrazione delle spalle e si tira indietro con il corpo. Chissà che effetto Le avrà fatto il sapere che ero un coach mentale?!

La serata scorre gradevole, tra un buon bicchiere di vino, sorrisi, battute e molte domande, in particolare, da parte delle due ragazze, incuriosite dal mio lavoro. Maria Rosa, poi, una splendida signora in carne sui sessant’anni, è un vulcano d’ottimismo e di positività. Il contrario di Renata che traspare pessimismo da più pori. Ad un certo punto, una delle due ragazze, Federica, mi chiede un consiglio su come conquistare un ragazzo che Le piace e, pur non essendo un esperto di seduzione, Le offro qualche utile dritta.

Noto che l’atteggiamento di Renata nei miei confronti cambia: adesso è più disponibile, più aperta. Continuo a parlare con Federica e Le chiedo se quel ragazzo è a conoscenza del Suo interessamento e mi risponde che “lui, sa bene che mi piace” (nota che Federica presume che lui lo sappia, in realtà, non può esserne convinta e alla fine della serata lo ammetterà). Allora Le chiedo se non ha mai provato a dirglielo in maniera diretta e Lei, arrossendo, mi risponde “assolutamente no” (quindi, mi chiedo, come cavolo faceva a saperlo…). Infine, Le chiedo la terza ed ultima cosa, se è mai uscita con Lui e la ragazza, abbassando lo sguardo, mi dice… “magari” (ma cara Federica, e se lui fosse più timido di Te?).

Il dialogo è sempre più coinvolgente, ed i consigli anche delle signore mature fioccano ad iosa. Anche Renata partecipa maggiormente, e spinge Federica a chiedermi più cose. Rivolgendomi a Fede e alle altre, faccio notare che “Se Vuoi ottenere dei risultati nella vita, devi imparare ad agire. Fare delle azioni volte a costruire i presupposti di quello che desideri”. Federica, invece, si limita a desiderare quel ragazzo, senza mettere nessun’azione in campo per conquistarlo.

Fai così anche Tu che stai leggendo? Sì?! Peccato, perché ho scoperto a mie spese che + vuoi ottenere dei risultati, + devi agire. Nel caso di Federica, l’azione poteva venire da almeno tre forme diverse:

dire apertamente a quel ragazzo che gli piaceva (senza dare per scontato che lui lo sapesse);
chiedergli apertamente di uscire con Lei (Lui poteva anche essere più timido e riservato di Lei);
fare esattamente il contrario, anziché pendere dalle sue labbra quando lo incontrava, far finta che non esisteva e rimanere assolutamente indifferente (spesso, quando le persone sanno di essere al centro dell’attenzione, se né approfittano un pò, poteva essere interessate provare a lasciarlo nell’indifferenza).

Naturalmente, gli amici più esperti di me nella sublime arte della seduzione, potrebbero indicare a Federica altri 10/20 suggerimenti diversi e migliori. Di sicuro c’è un fatto, Federica ha fatto l’unica cosa che “non” doveva fare: “non agire”!

Alla fine della serata, erano tutte contente di aver fatto la mia conoscenza e dei consigli che avevo dispensato sia a Federica, sia ad Elena (l’altra ragazza giovane). La stessa Renata appariva più serena e contenta di avermi conosciuto e mentre ci apprestavamo al saluto, capii il perché: era la mamma di Federica ed aveva apprezzato i consigli che avevo offerto alla figlia, che riteneva timida e bisognosa di una mano.

Spero che il mio racconto Ti faccia capire due cose:

Se nella Tua vita Vuoi ottenere dei Risultati con la R maiuscola, devi Imparare ad AGIRE;
Se quando conosci delle persone, Ti fai guidare dalla Prima Impressione, potresti essere portato ad emettere un giudizio sbagliato.

Ricorda: + Vuoi ottenere dei risultati, + devi Agire. Ed ancora: smettila di valutare gli altri sulla base di simpatia o antipatia. Ascolta le persone e cerca di capirle. Anche in questo caso vale il consiglio di “agire”, perché se poni domande e le fai parlare, potresti scoprire che sono molto più simili a Te, di quanto Tu possa immaginare.

A fine serata, Renata mi ha confidato che nel Suo piccolo, anche Lei faceva qualcosa per aiutare gli altri: era sempre disponibile al telefono per ascoltare le Sue amiche e dare loro una parola di conforto. Quando ha notato che anch’io stavo aiutando Sua figlia, senza chiederle nulla in cambio, ha capito che ero “simile” a Lei e mi ha accettato.

Riassumendo: lamentati di meno ed agisci di più.

Agendo, potresti anche sbagliare, anche se forse, potresti ottenere dei risultati. Non agendo, rimandando continuamente, non Ti succederà mai niente di brutto. Anche se di sicuro, neppure niente di bello.

Ti lascio con una citazione bellissima di Benjamin Franklin: “Ami la vita? Allora non dilapidare il tempo, perché è di questo che è fatta la vita”.

Tu agisci nella vita? Lasciami un Tuo commento al post.

Giancarlo Fornei, Formatore Motivazionale & Mental Coach

ps. dimenticavo, nel mio ebook “Penso Positivo”, ho dedicato l’intero settimo ed ultimo capitolo ad imparare ad Agire. L’ho intitolato “Sogna in Grande ed Agisci in Piccolo”

In un mondo tutto al negativo, tre storie motivazionali da prendere ad esempio

2008-07-19T13:20:00.000-07:00

Apri i giornali e leggi di crisi economiche, di aumenti di prezzi e dei mutui. Accendi la televisione e scopri che sono sbarcati nuovi clandestini o che, purtroppo, è accaduta l’ennesima strage sulle strade italiane. Tutto vero. Tutto giusto, da documentare e far conoscere, anche se permettimi di dirlo a voce alta, io sono tra le poche persone che pensa che in Italia, si veda sempre e solamente “nero”. Gli Italiani sono un popolo fantastico sotto molti punti di vista, anche se drammaticamente portati al pessimismo. E’ proprio nel nostro DNA.

Possibile che nulla vada bene? Possibile che non vi siano prospettive future? Possibile che nessuna delle mie, delle Tue, delle nostre aspettative possa essere soddisfatta? Possibile che non ci sia spazio per crescere? Possibile che nessuna nuova idea possa germogliare?

Nel mio piccolo, sono convinto del contrario. Naturalmente, evita di pensare che abbia gli occhi “foderati” di prosciutto… mica vivo su Marte!!! Anch’io sono consapevole che stiamo attraversando una fase economica difficile, è solo che mi chiedo a voce alta: anziché lamentarci e basta, non sarebbe meglio fare qualcosa per migliorare la nostra situazione?

So già quello che stai per rispondermi: non si può. Io non ci posso fare nulla. SBAGLI!!! E sono in grado di dimostrartelo. Oggi, voglio raccontarti tre storie vere di persone che gliel’hanno fatta o, quantomeno, sono sulla strada per farcela. Tre storie “italiane”, di persone normali, come me, come Te.

Storia n° 1. Inizia nel 1999 e, se segui il Blog di Autostima, conoscerai già la persona di cui Ti parlerò. Si chiama Patrizio Gatti. Ho conosciuto personalmente Patrizio quasi 20 anni fa... esattamente nel 1988 o giù di lì, ed all'epoca avevo aperto da poco il mio Studio e collaboravo ancora con la mitica Radio In. Nel 1999 venne da me per farsi "ri-caricare" le pile: aveva grandi idee, molta voglia di affrontare il mondo e capacità... gli serviva solo qualcuno che credesse in lui e gli desse un po’ di carica.

Patrizio aveva già due bambini in piccola età ed una terza in arrivo e faceva l'impiegato, all'epoca, e voleva "spiccare" il gran salto nel mondo della libera professione. Solo che abbisognava di un po’ di fiducia e tutti gli dicevano di non farlo, che se né sarebbe pentito. Diedi a quel ragazzo di belle speranze un po’ della mia passione e della mia energia ed oggi, posso affermare che quel "ragazzo" è cresciuto ed è diventato un professionista preparato e serio, alla "faccia" di chi gli aveva predetto un futuro nero. Ed io, sono orgoglioso di averlo aiutato in una fase un po’ delicata della Sua vita, nonché di essergli diventato amico.

A distanza di molti anni, scoprire che Patrizio ha scritto un ebook interessante ed utile per molte persone, non è stata una gran sorpresa. Conoscendolo, non avevo dubbi che avrebbe cercato di trasferire anche agli altri l'esperienza acquisita nel controllo di gestione aziendale e la passione che mette nel fare il suo lavoro.

Storia n° 2. Nasce circa tre anni fa, a Montignoso, in provincia di Massa Carrara. Gigi e Donatella, genitori di tre splendide fanciulle (all’epoca due delle bambine erano ancora molto piccole), gestiscono un piccolo ristorante all’interno di un Hotel. Lei si occupa della gestione amministrativa e della cucina, lui è semplicemente fantastico nelle pubbliche relazioni e mentre serve a tavola, è capace di far uscire il sorriso anche alla persona più cupa.

Anche se la vita è difficile, i due ragazzi tirano avanti e col sorriso sulle labbra riescono a gestire al meglio il piccolo ristorante. Un giorno, la proprietà dell’hotel comunica loro che vogliono tornare a gestire direttamente il ristorante e che pertanto, avranno ancora pochi mesi di contratto e poi dovranno trovarsi un’occupazione alternativa.

A Donatella e Gigi cade il mondo in testa: tante spese, conti da pagare, senza più un lavoro e, soprattutto, con tre bocche da sfamare. A qualsiasi altra persona, forse, sarebbe sopraggiunto il panico, ma non a questi due, che si rimboccano le maniche e cominciano a pensare a cosa fare “di bello” negli anni futuri. Gigi, poi, è un ciclone d’esuberanza positiva.

I due possiedono una bella casa immersa nel verde nella campagna di Montignoso e decidono di aprire un B&B. Naturalmente, le spese sono tante e bisogna far quadrare i conti. Cominciano con l’affittare le loro stesse stanze (hai capito bene: le loro stanze) e poi, piano piano, crescono. Nel frattempo, faccio un po’ di coaching motivazionale a Donatella (Ti garantisco che Gigi è in grado di farlo a me) ed offro loro alcuni consigli di marketing turistico (ebbene sì, lo hai scoperto: sono un ex marketer).

La scorsa settimana sono tornato a trovarli e sono rimasto ad “occhi spalancati”. Sapevo già che le cose erano migliorate, anche se non mi aspettavo di trovare tutte quelle cose nuove che hanno fatto. Guarda il loro sito, posso garantirti che potrà trasmetterti solo una minima parte dell’idea della bellezza del loro B&B http://www.lacagialla.it/ Se vieni in vacanza in Riviera Apuana e Versilia, cerca di passare almeno una sera da Gigi & Donatella. Dico cerca, perché è sempre pieno. Oltre alla pace del posto ed alla bellezza del luogo (hanno anche una piccola fattoria), la simpatia di Gigi e di Donatella Ti conquisteranno.

Storia n° 3. Per ultimo, ho lasciato la storia del più giovane dei tre. Fabio Bertolucci, un simpaticissimo ragazzo “genuino”, pieno di ideali, di Casola un paesino della splendida Lunigiana. Conobbi Fabio quattro o cinque anni fa, ad un corso sulla comunicazione che tenni per l’Azienda di Promozione Turistica di Massa Carrara. All’epoca gli diedi un paio di consigli gratuiti e dopo qualche anno, me lo sono visto tornare e comunicarmi che voleva fare l’imprenditore. Un imprenditore un po’ particolare, poiché avrebbe rilevato un forno e cominciato a produrre un pane tipico di Casola fatto con le castagne (buonissimo), chiamato “La Marocca di Casola”.

Fabio è giovane e come tutti i giovani è impulsivo e spesso, si lascia trasportare dalla sua irruenza. Compie qualche errore imprenditoriale (chi non né ha mai fatti?), anche se non molla. Ammetto che ogni tanto gli devo ri-caricare le pile, anche se subito dopo è pronto per “asfaltare” le strade. Non conosce la fatica. Pensa che produce la marocca da solo - il che vuol dire impastarla ed infornarla - la distribuisce, partecipa alle varie fiere del gusto ed è sempre pronto ad aiutare gli altri. Un ragazzo d'oro. Diventerà un grande imprenditore, deve solo acquisire un po' più di malizia.Trovi delle info su di lui a questo blog, e se vuoi conoscere meglio la sua storia, leggi questa bella recensione giornalistica che gli ha fatto Massimo Binelli, un caro amico giornalista.

Tutte e tre le storie hanno in comune due parole: IO POSSO. Tutte e tre le storie hanno in comune un modo di pensare: POSITIVO. Tutte e tre le storie, hanno in comune una forza: QUELLA DELLA VOLONTA’. Tutte e tre le storie dimostrano che se hai voglia di fare, di agire e la smetti di lamentarti e basta… forse, hai una speranza.

Sono stati tutti e tre miei clienti? Può darsi, anche se quello che importa veramente è che loro hanno AGITO. Molte delle persone che conosco io, invece, sanno solo lamentarsi ed imprecare contro le fortune degli altri. Ma stai a vedere che Patrizio, Gigi, Donatella e Fabio sono solo persone fortunate!?

Come dico spesso ai miei clienti: “Smettila di lamentarti e fai qualcosa per cambiare la Tua situazione. Agisci e forse… otterrai dei risultati”.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Personal Coach
Autore di “Penso Positivo”

Comunicare Bene ed Imparare a Parlare in Pubblico: Sapersi vestire bene per creare Immagine e Autostima

2008-07-10T03:19:00.000-07:00

Comunicare Bene ed Imparare a Parlare in Pubblico: Sapersi vestire bene per creare Immagine e Autostima

Il Tuo inconscio non distingue tra realtà e fantasia

2008-07-10T02:49:00.000-07:00

Sapevi che per il Tuo cervello pensare e fare sono la stessa cosa? In molti dei miei seminari faccio un gioco: chiedo a tutti i partecipanti di chiudere gli occhi e di seguire attentamente la mia voce. Solo la mia voce. Poi li guido sino ad immaginare una piccola e sperduta isola delle Bahamas. Mentre vado avanti nel racconto, divento sempre più preciso e descrivo loro l’isola nei minimi particolari.

Questo è un esempio di cosa racconto loro:

“e mentre cammini sulla sabbia fine fine, di color bianco avorio, cominci a scorgere in lontananza e sulla tua destra un gruppo di palme…
…la sabbia s’impasta con l’acqua del mare, che dolcemente s’infrange sulla battigia ed il sole, a mezz’aria sulla tua sinistra, comincia a scottare sulla pelle, sempre di più, al punto che cominci a sudare, sudare…
…e più cammini sulla sabbia bagnata dal mare, più ti avvicini al gruppo di palme…
…e più ti avvicini, più ti rendi conto che il palmeto è composto di tre palme leggermente curve sulla spiaggia, rivolte con la loro chioma verde verso il mare, da cui spuntano dei grossi frutti che sembrano noci, delle grosse noci di cocco…
…anzi, adesso che le vedi meglio sono proprio delle splendide e grosse noci di cocco color marrone, si, sono proprio delle noci di cocco…
…ed il gruppo delle palme è quasi a riva e viene bagnato dalla risacca dell’acqua, che s’infrange sulla battigia e provoca dei dolci e ripetuti rumori…
…riesci a sentire la risacca? Ascolta il rumore delle onde che s’infrangono sulla riva…
…ascolta il rumore dei gabbiani che volano bassi sul mare in cerca di cibo”.

Cosa Ti è successo? Scommetto che mentre andavi avanti nella lettura ad un certo punto hai cominciato a sentire umidità o freddo ai piedi, il caldo del sole sulla Tua pelle, oppure hai immaginato e visto l’isola con il suo palmeto, ascoltato il rumore delle onde sulla battigia, od altre piccole emozioni/sensazioni, e sai perché? Perché come il mio, anche il Tuo cervello non distingue tra realtà e fantasia! Ti è bastato solo leggerlo e pensarlo per attivare quella serie di processi anche fisiologici che si sarebbero attivati se Tu fossi stato veramente in quell’isola delle Bahamas (sarebbe stato meglio andarci dal vivo, vero?).

Adesso voglio comunicarti una notizia che ha dello stupefacente: ho rifatto questo gioco proprio nei giorni precedenti alla stesura finale del mio ebook “Penso Positivo”, in un corso sulla comunicazione in Versilia, rivolto a potenziali giovani cuochi.

Avevo 21 persone in aula, di età compresa tra i 18 ed i 43 anni, e ben 19 di loro, ripeto, 19 di loro, alla fine del gioco ha affermato di aver provato delle sensazioni fisiche (dette anche cinestesiche), in altre parole di aver sentito la sabbia bagnata sotto i piedi, il freddo dell’acqua o il calore del sole sulla spalla sinistra. Oppure di aver immaginato e visto l’isola, il palmeto o le noci di cocco, ed anche (in casi più rari), di aver sentito il rumore del mare che s’infrangeva sulla battigia della spiaggia.

Ma la notizia nella notizia è che queste persone hanno costruito i suoni, le immagini e le sensazioni, esattamente come io le raccontavo, le descrivevo. Nelle stesse identiche posizioni: il sole a sinistra, il palmeto a destra, ecc. Solo in due di loro, l’esperienza era capovolta: la spiaggia ed il palmeto erano a sinistra, il sole a destra. Facendoli parlare, raccontare le loro emozioni davanti al gruppo dei discenti, ho scoperto che la scorsa estate avevano veramente fatto le vacanze su di un’isola e la spiaggia che avevano visitato era girata al contrario di come l’avevo descritta io.

Ti rendi conto: la loro esperienza si era mescolata alla fantasia. Il loro cervello aveva creato dei collegamenti, senza fare alcuna distinzione.

Tutte queste persone hanno pensato e fatto contemporaneamente, senza distinguere tra realtà e fantasia. Esattamente come fa anche il mio ed il Tuo cervello, e quello di tutte le amiche ed amici che stanno leggendo quest’articolo. Il cervello lavora principalmente attraverso le immagini e visualizzare e creare immagini positive è la caratteristica principale delle persone che ottengono grandi successi. Invece, che cosa fa la maggior parte delle persone? Si crea delle immagini negative che portano alla paura di sbagliare, all’ansia e, di conseguenza, spesso, molto spesso, al fallimento.

Se pensi e Ti costruisci immagini di non riuscire a fare qualcosa di buono nel corso della Tua vita, sarà molto difficile che riuscirai a farla, mentre se pensi ed immagini di poterla fare, se Ti visualizzi il più concretamente possibile nell'atto di riuscirci, le possibilità di reale riuscita aumenteranno in modo vertiginoso.

Naturalmente, evita di pensare che basti “visualizzare e immaginare” le cose, per materializzarle miracolosamente ai Tuoi piedi. Qualsiasi attività di “visualizzazione e immaginazione”, senza creare i dovuti presupposti e, soprattutto, senza le AZIONI per raggiungere gli obiettivi che Ti sei prefissato, non funzionerà.

Viceversa, se impari a costruire delle bellissime immagini delle cose che desideri ed AGISCI, ecco… questa è una combinazione interessante, che sono certo, Ti aiuterà a raggiungere, molto più velocemente, i Tuoi obiettivi. E forse, Ti sorprenderai di come il Tuo cervello prenderà alla lettera i “sogni” che saprai costruire.

Come dice il grande Alfio Bardolla: “Non tutti quelli che sognano ottengono risultati, ma tutti quelli che ottengono risultati sono dei sognatori”.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Personal Coach
Autore di “Penso Positivo”

Una frase fantastica di Boris Pasternak

2008-07-02T02:11:00.001-07:00

"Io non amo la gente perfetta, quelli che non sono mai caduti, non hanno inciampato. A loro non si è svelata la bellezza della vita".

Ed aggiungo io: le persone che non hanno mai sbagliato, sono probabilmente quelle che non hanno mai agito nel corso della loro vita.

Più forte dell’invidia e delle critiche

2008-06-23T00:34:00.000-07:00

Nell’ottobre del 1986 avevo già lasciato la radio in cui lavoravo all’epoca ed aperto il mio Studio di Consulenza di Marketing. Anche se in pratica stavo ancora imparando il mestiere, finalmente mi accingevo ad una nuova avventura: fare il consulente.

Fu una delle svolte più importanti della mia vita e da tutte le parti, dai miei genitori, da amici e parenti, mi sentii dire frasi del tipo: “ma adesso cosa ti sei messo in mente di fare… non si lascia un posto fisso per qualcosa che non esiste… non hai carattere e non ce la puoi fare…” e tante, tante altre, che Ti lascio immaginare.

Ad essere onesto, l’unica persona che non mi disse mai nulla di negativo, che non mi criticò e semmai m’invitò a credere in me stesso e andare avanti in quello che facevo, fu mia sorella Maria Teresa. Da molti anni suora ed oggi, pazzamente orgogliosa del suo fratellino. Nel frattempo, sono passati gli anni ed anche la mia dolce mamma si è ricreduta e quando raramente i giornali parlano di me, mostra con orgoglio alle sue amiche gli articoli. Così è il mondo, così è la vita.

Sono passati quasi 22 anni da quel lontano ottobre del 1986. Nonostante tutte una serie di disavventure, grazie al Signore, sono ancora qui, con Te. Certo, non è stato tutto semplice e parecchie volte ho dovuto spiccare autentici salti mortali per far quadrare i bilanci, per non parlare poi, della gente che continuamente mi remava contro. Ma se guardo indietro, penso a tutte le cose belle che nel frattempo ho fatto. A tutte le battaglie che nel frattempo ho vinto. A tutte le persone che nel frattempo ho potuto aiutare. Sono veramente orgoglioso della scelta che ho fatto e, con franchezza, la rifarei.

Forte della mia esperienza, mi permetto di suggerire anche a Te di “evitare di consentire a qualcuno di metterti a terra”. Lasciali criticare, le loro parole non potranno mai farti alcun male fisico. Le loro parole, pur essendo forti come degli schiaffoni e pesanti come dei macigni, non potranno ferirti fisicamente, sempre che Tu non lo consenta. A meno che Tu non lo permetta. E Tu, mica lo permetterai, vero?

Quindi, ascolta pure i loro consigli e poi, agisci con la Tua testa. Agisci sempre e solo con la Tua testa. A mie spese, ho imparato che devi essere più forte dell’invidia e della cattiveria umana. Devi crederci sino in fondo, perché purtroppo, tutti (e dico tutti), saliranno sul Tuo carro solamente dopo che lo avrai portato alla vittoria.

Ricorda:
non è importante quello che pensano e credono gli altri di Te,
bensì quello che Tu credi di Te stesso.

Per ricaricare la Tua Autostima e trovare gli stimoli per andare avanti, fai questo esercizio. Ogni volta che qualcuno parla male di Te o scoraggia una Tua iniziativa, sforzati di prendere carta e penna e comincia a mettere per iscritto, nero su bianco, almeno due motivi per volerti bene e due motivi per portare avanti la Tua iniziativa. Mentre li scrivi, accadrà una cosa miracolosa: che si rafforzeranno nella Tua mente. Evita di pensare che Tu non hai motivi per volerti bene, cerca dentro di Te, accanto, davanti e dietro. Prendi in considerazione anche le cose più semplici, più banali. Spesso, aiutano una persona a superare dei momenti difficili. Comincia con lo scrivere due semplici motivi per volerti bene: motivo n° 1 e motivo n° 2.

Adesso elenca due motivi per portare avanti la Tua idea. Sii prodigo di dettagli, di particolari. Sviluppali e descrivili attraverso i cinque sensi. Più entri nei particolari e più le motivazioni diventano forti dentro di Te. Più diventano forti e più acquisisci la consapevolezza per agire e contrastare la malinconia. Così facendo, permetti al Tuo cervello di creare il “Focus” sulle Tue motivazioni e non sulle critiche e sull’invidia: motivo n° 1 e motivo n° 2.

Chiudo con la bellissima, quanto ormai famosa, frase di Henry Ford: “Tutto quello che ti capita dipende da te”. Dammi retta: sii più forte dell’invidia e delle critiche. Non permettere a nessuno di distruggere i Tuoi sogni. Lascia il Tuo commento in fondo alla pagina.

Giancarlo Fornei
Formatore Motivazionale & Personal Coach
Autore di “Penso Positivo”

Passioni: una frase bellissima del filosofo Diderot

2008-06-21T00:13:00.000-07:00

"Solo passioni, le grandi passioni, possono innalzare lo spirito a grandi cose".

Denis Diderot (filosofo)

Buon 8 marzo!

2008-03-08T02:37:00.000-08:00

Quale modo migliore di augurarvi uno splendido 8 MARZO,
se non regalandovi questa bellissima frase di un anonimo, che chiarisce la vera differenza tra uomo e donna...

"Le donne sono pronte a tutto per amare, compreso fare all'amore.
Gli uomini sono pronti a tutto per fare l'amore, compreso amare".

Anonimo

A tutte le donne, buon 8 Marzo.

Giancarlo Fornei

Finalmente esce il mio ebook: "PENSO IN POSITIVO"

2008-02-07T04:02:00.000-08:00

Ho saputo che il mio ebook, “Penso in Positivo”, sarà pubblicato martedì 26 febbraio e sono veramente felice di entrare a far parte della grande famiglia di Autostima.net.

Mi auguro che l’ebook possa essere letto e apprezzato da molti di Voi e, soprattutto, aiuti a “ri-caricare le pile” di tutte quelle persone che in questo momento della loro vita “vivono” un momento non propriamente felice. Fate crescere dentro di Voi l’autostima, alimentatela giorno dopo giorno con piccoli pensieri positivi, credete in Voi ed in quello che fate e sono certo che presto, molto presto, tornerà il sorriso sui Vostri volti.

Ringrazio tutte le persone che hanno partecipato ai miei seminari, fatto coaching con me o, fatto formazione nei vari istituti superiori pubblici in cui mi diverto ad insegnare comunicazione o, semplicemente, mi conoscono. Ringrazio tutti gli iscritti della mia Mailing List, nonché tutte le persone che leggono i miei articoli sui tanti siti e portali che li pubblicano.

Auguro a tutti Voi una splendida giornata e, permettetemi di fare un ringraziamento speciale a Giacomo Bruno ed al tutto il suo staff, per aver creduto nel mio lavoro e datomi la possibilità di condividerlo con tutti Voi.

L'ebook è molto pratico, scritto in maniera semplice e pieno di esercizi. Potete prenotarlo ed acquistarlo cliccando qui. Buona lettura e fatemi conoscere il Vostro parere lasciando un post su questo blog.

Giancarlo Fornei

Buon Anno

2008-01-02T01:41:00.000-08:00

A tutte le amiche ed amici della mailing list. Ai navigatori dei miei siti e dei miei blog. Ai lettori dei siti che ospitano i miei articoli…

Buon Anno e che il 2008 porti a tutti Voi serenità e abbondanza.

A fine dicembre, come ogni anno, ho preparato la “Lista degli Obiettivi” per il 2008.

Naturalmente, non starò a farvi il lungo elenco delle cose che mi sono proposto di raggiungere in questo nuovo anno, quello che m’interessa è ricordare, ad ognuno di Voi, che è d’importanza fondamentale, per la Vostra mente, fare la stessa cosa e mettere per iscritto i Vostri obiettivi.

Fate un elenco delle cose belle che Vorreste avere, dei sogni che Vorreste realizzare, dei desideri che Vi piacerebbe si avverassero. Mettete queste cose per iscritto e giorno dopo giorno, immaginatevi come se li aveste già raggiunti, si fossero già realizzati.

Ricordatevi che il mondo è regolato da una legge molto speciale, chiamata “Legge di Attrazione”.

Attraverso i Vostri pensieri, attraete tutte le cose che vi arrivano, siano esse belle o brutte. Che lo crediate o no, questa legge esiste e pertanto, Vi invito a pensare sempre e solo a cose belle, a cose positive.

Fatelo e sono certo che il 2008 sarà, per Voi, un anno fantastico e molti di quei sogni e di quei desideri, forse, si realizzeranno.

Un abbraccio, Giancarlo Fornei